दोस्तों आजकल कई व्यक्तियों में सुबह अच्छी तरीके से पेट साफ नहीं होने की समस्या होने लगी है, जिसके कारण व्यक्तियों के पेट में एसिडिटी कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती है, जिसके कारण व्यक्तियों को अनेक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। दोस्तों पेट में कई ऐसी अपशिष्ट पदार्थ जमा हो जाते हैं जिनके कारण हमारा पेट अच्छे से साफ नहीं हो पाता है। इसलिए दोस्तों आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसको थोड़े से पानी में मिलाकर पीने से आपकी पेट की सारी बीमारियां दूर होने लगेंगी। दोस्तों आज की पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें यह चीज, पेट की सारी गंदगी हो जाएगी साफ।
आंत की कमी से पाचन तंत्र का काफी कमजोर होना-
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दोस्तों जिस तरह हम शरीर के बाहर की सफाई करते हैं उसी तरह हमें शरीर के अंदर की भी सफाई करनी चाहिए। क्योंकि हमारी आंतों में कई ऐसे पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिसके कारण हमारा पाचन तंत्र अच्छी तरीके से कार्य नहीं कर पाता और हमारा भोजन सही तरीके से नहीं पच पाता, इसलिए आज हम आपको आंत को साफ करने के लिए घरेलू नुस्खा बताएंगे।
आवश्यक सामग्री-
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दोस्तों इस नुस्खे को तैयार करने के लिए हमें नींबू और पानी की प्रमुख आवश्यकता होती है, जो हमें आसानी से मिल जाता है और दोस्तों इस नुस्खे का हमें सुबह के वक्त ही प्रयोग करना है। उसके बाद 20 से 25 मिनट तक किसी वस्तु का सेवन नहीं करना है।
नुस्खा तैयार करने व उपयोग करने की विधि-
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दोस्तों इस नुस्खे को तैयार करने के लिए हमें एक गिलास में थोड़ा हल्का गर्म पानी लेना है और उसमें हमें एक नींबू नीचोडना है, इसके बाद हमें सुबह खाली पेट इसका सेवन करना है दोस्तों अगर आप इसका सेवन 10 से 15 दिन तक लगातार करेंगे, तो आपकी आंतों में जमी हुई सारी गंदगी साफ हो जाएगी और आपका पाचन तंत्र अच्छा रहने लगेगा।
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