Rochak News: health tips in hindi
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Wednesday, 28 November 2018

नाशपाती खाने से होते हैं ये बड़े फायदे

November 28, 2018 0
नाशपाती में बहुत से विटामिंस और मिनरल्स होते हैं। इसलिए इसको खाने से हमारे शरीर को विटामिंस और मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है। खट्टी-मीठी और...
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स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोज करें ये उपाय

November 28, 2018 0
अगर आप अपनी फिटनेस को लेकर सजग हैं तो जाहिर है कि आपका फोकस हेल्दी खान-पान से लेकर अनुशासित वर्कआउट पर होता होगा। लेकिन फिट रहने के लिए इत...
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सर्दियों में बीमारियों से बचने के लिए पीएं ये चीज, होगा बहुत फायदा

November 28, 2018 0
आंवले का जूस आंवले में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है इसमें कई ऐसे न्यूट्रिशन्स पाए जाते है जो सर्दियों में बेहद लाभदा...
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Tuesday, 27 November 2018

चाय पीने से होते हैं ये तीन बड़े नुकसान

November 27, 2018 0
हम आपको चाय से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे, जिसे शायद आप नहीं जानते होंगे। इस खबर को आज तक पढ़े ताकि आपको पूरी जानकारी मिल जाए। ...
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खाली पेट पानी में मिलाकर पीलें ये चीज, पेट रहेगा साफ

November 27, 2018 0
दोस्तों आजकल कई व्यक्तियों में सुबह अच्छी तरीके से पेट साफ नहीं होने की समस्या होने लगी है, जिसके कारण व्यक्तियों के पेट में एसिडिटी कब्ज ...
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मूली खाने से दूर होती है ये बड़ी बीमारियां

November 27, 2018 0
ज्‍यादातर लोग ऐसे हैं जो मूली को देखकर ही दूर भाग जाते हैं | अगर आप भी ऐसे ही लोगों में शामिल हैं तो आपके लिए मूली के फायदों को जानना बेहद...
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चुकंदर खाने से होते हैं ये बड़े फायदे

November 27, 2018 0
नमस्कार दोस्तों, आज हम आपको चुकंदर के फायदों के बारे में बताएँगे .हम लोग चुकंदर का सलाद के रूप में ज्यादा प्रयोग करते हैं। लेकिन इसकी पत्त...
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Sunday, 25 November 2018

रोज सुबह खाली पेट पिएं नींबू पानी, होंगे ये बड़े फायदे

November 25, 2018 0
जब भी आप किसी व्यक्ति से स्वास्थ्य को लेकर किसी घरेलू नुस्खे के बारे में बात करते हैं तो आपको सबसे पहली चीज जो सुनने में आती है उसका नाम ह...
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सर्दियों में होने वाली इन बड़ी बीमारियों से बचने के लिए करें ये उपाय

November 25, 2018 0
बुखार की समस्या से छुटकारा सर्दी के मौसम में अक्सर के लोगों को बुखार भी हो जाता है इससे बचने के लिए आप क्या करें दिन में दो-तीन बार अजवा...
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पेट दर्द दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय, होगा बहुत फायदा

November 25, 2018 0
जैसा कि आप लोग जानते हैं कि भुनी चीजें खाने की वजह से पेट में दर्द होने लगता है. और यह दर्द कभी इतनी तेज होता है कि जो बिल्कुल सहन नहीं हो...
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