जैसा कि आप लोग जानते हैं कि भुनी चीजें खाने की वजह से पेट में दर्द होने लगता है. और यह दर्द कभी इतनी तेज होता है कि जो बिल्कुल सहन नहीं हो पाता है . पेट दर्द की वजह से कभी कभी रातों को नींद भी नहीं आती है. इसलिए आज हम आपको पेट दर्द को दूर करने के लिए 6 से घरेलू उपाय के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने पेट दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जान लेते हैं इन 6 उपायों के बारे में .
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पेट दर्द दूर करने के उपाय
हींग
पेट पर हींग लगाने तथा हींग की चने जितने गोली को घी के साथ निगलने से अफरा खत्म हो जाता है .
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छाछ और जीरा
छाछ में जीरा और सेंधा नमक या काला नमक डालकर पीने से पेट नहीं फूलता है, और पेट दर्द की समस्या खत्म हो जाती है.
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काला नमक
1 से 2 ग्राम काले नमक के साथ उतनी ही सोनामुखी खाने से पेट की गैस वाला दर्द आसानी से दूर हो जाता है .
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चौथा उपाए
खाना खाने के बाद पेट भारी होने पर चार से पांच लाई के दाने चबाकर ऊपर से नींबू का पानी पीने से पेट हल्का होता है और पेट का दर्द खत्म हो जाता है .
गर्म पानी
गर्म पानी के साथ सुबह-शाम 3 ग्राम त्रिफला चूर्ण लेने से पत्थर जैसा पेट मतलब खत्म हो जाता है और पेट हमेशा साफ रहता है .
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अदरक और नींबू
पेट दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अगर कोई व्यक्ति अदरक और नींबू का रस 55 ग्राम और काली मिर्च का पाउडर दिन में दो से तीन बार लेने पर पेट दर्द दूर हो जाता है.
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